Zobacz newsy na moim blogu

Zaczynamy naszą przygodę z bieganiem

Wytrwałość i systematyczność przeprowadzanych treningów jest ważna w każdym sporcie- także i w bieganiu. Powinniśmy więc zrobić wszystko, aby poważnie zabrać się za treningi i w jakiś sposób ułatwić sobie…

Recepta na długie i zdrowe życie

Czasem zadajemy sobie pytanie, co można zrobić aby długo cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Mija czas, a my się starzejemy, a z każdym rokiem możemy odczuwać spadek formy, problemy…

Rodzaje męskich koszulek do biegania

Lato to ciepły czas, kiedy wielu mężczyzn marzy o zrzuceniu eleganckiej koszuli z długim rękawem i założeniu czegoś wygodniejszego, nie krępującego ruchów i luźniejszego. Rozwiązaniem są męskie koszulki, które w…